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Ballet énergie - Ballet-énergie

Le cours de Ballet-Énergie propose une approche dynamique du ballet. Il se divise en trois parties, soit un échauffement basé sur la méthode Fletcher Pilates® qui améliore le tonus et la posture, une 2ème partie constituée d’exercices de ballet à la barre à un rythme soutenu et enfin, une 3ème partie au centre avec enchaînements variés. Ce cours dynamique permet de développer la flexibilité, l’équilibre, la coordination ainsi que la mémorisation. Il est accompagné d’un pianiste de métier et s’adresse à tous ceux et celles qui souhaitent pratiquer la danse dans une ambiance énergique et sympathique! Ce cours est accompagné d’un pianiste de métier.

The Ballet-Energy course offers a dynamic approach to ballet. It is divided into three parts, a warm-up based on the Fletcher Pilates® method that improves the muscle strenght and posture, a second part consisting of exercises at the barre in a sustained way (pliés, relevés, tendus, etc.) and finally, a 3rd part in the center with varied combinations. This training course develops flexibility, balance, coordination and memorization. It is accompanied by a professional pianist and is for all those who wish to practice dance in an energetic and friendly atmosphere!

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On Wednesday from 6:30 PM to 7:45 PM

Person in charge : Paul Bertrand
Remaining places : No

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