• Lucas - debout
    Photo: Michael Slobodian
  • Jessica
    Photo: Michael Slobodian

Programme récréatif

Le programme récréatif propose des cours variés à toute personne désirant danser. Ces cours permettent non seulement d’acquérir des notions de danse par le biais de l'apprentissage d'une technique solide, mais également d'améliorer sa forme physique et de développer sa musicalité. Les cours de danse du programme récréatif sont donnés dans une ambiance conviviale respectueuse des capacités de chacun.

Bienvenue à tous!

  • Enfants

    cours pour enfants

    PARENT-ENFANT

    Ce premier cours de danse permet à l’enfant accompagné d’un parent de découvrir le mouvement, l’espace et la musique par le biais d’activités ludiques. L’enfant apprend à écouter et à suivre des consignes.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    3 ans au 30 septembre 2016
    30 min par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    450 $

    DANSE CRÉATIVE

    L’enfant explore les possibilités de mouvement de son corps. Il prend conscience des directions, des niveaux ainsi que des différentes qualités du mouvement en déplacement. L’enfant fait aussi des exercices de rythmique associés au mouvement. Les exercices en cercle sont favorisés. De façon globale, l’accent est mis sur le développement de la créativité.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    4 ans au 30 septembre 2016
    45 min par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    506 $

    PRÉ-BALLET

    Tout en continuant d’approfondir les éléments vus en danse créative, l’élève apprend les rudiments du maintien et du mouvement codifié. De nouvelles notions d’espace sont touchées.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    5 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    636 $

    GARÇONS A

    Dans ce cours conçu exclusivement pour les garçons, l’élève commence à travailler sa force, sa souplesse, son endurance et sa coordination. Des exercices de créativité et de rythmique font partie du contenu enseigné.
    Tenue : T-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    5-6 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    samedi

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    440 $

    GARÇONS B et C

    Dans ce cours conçu exclusivement pour les garçons, l'élève poursuit l'apprentissage entamé dans le cours garçons A en intégrant l'effort cardiovasculaire et en commençant à travailler à la barre. Des exercices de créativité et de typhique plus complexes font partie du contenu enseigné.
    Tenue : t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    7-9 ans au 30 septembre 2016
    1 h 15 par semaine

    samedi

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    540 $

    BALLET I

    Ce cours se veut une initiation au ballet. Les rudiments du vocabulaire de la danse classique sont inculqués avec des exercices au milieu. L’élève explore au moyen d’activités ludiques les qualités expressives du mouvement.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    6 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    636 $

    BALLET I (semaine)

    Ce cours se veut une initiation au ballet. Les rudiments du vocabulaire de la danse classique sont inculqués avec des exercices au milieu. L’élève explore au moyen d’activités ludiques les qualités expressives du mouvement.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    6 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    mardi

    34 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    750 $

    BALLET II

    Dans ce cours, l’élève s’initie au travail à la barre. L’élève explore davantage les qualités expressives du mouvement. Il aborde la notion d’en-dehors, commence à travailler activement sa souplesse et effectue des sauts plus évolués.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    7 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    696 $

    BALLET II (semaine)

    Dans ce cours, l’élève s’initie au travail à la barre. L’élève explore davantage les qualités expressives du mouvement. Il aborde la notion d’en-dehors, commence à travailler activement sa souplesse et effectue des sauts plus évolués.
    Tenue : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    7 ans au 30 septembre 2016
    1 heure par semaine

    lundi

    34 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    750 $

    BALLET III

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, initiation à l’adage, sauts sur deux pieds, diagonales et début de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    8 ans au 30 septembre 2016
    1 h 15 par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    776 $

    BALLET IV

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, sauts sur deux pieds, sauts de deux pieds à un pied, diagonales et poursuite de l’apprentissage de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    9 ans au 30 septembre 2016
    1 h 15 par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    776 $

    BALLET V

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, sauts de suite, combinaisons de sauts, diagonales et préparation à la pirouette. L’élève développe sa coordination globale.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    10 ans au 30 septembre 2016
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    920 $

    BALLET V-VI

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, sauts de suite, combinaisons de sauts, diagonales et préparation à la pirouette. L’élève développe sa coordination globale.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    10-12 ans au 30 septembre 2016
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    920 $

    BALLET VI

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, pirouettes simples, combinaisons de sauts et de diagonales. L’élève continue à développer sa coordination globale.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    11-12 ans au 30 septembre 2016
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 classes

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    920 $

    BALLET VI-VII

    Ce cours s'adresse à l'élève désirant bénéficier d'un enseignement pour faire de la danse une fois semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d'exercices d'échauffement, de renforcement léger des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d'exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu: battements tendus, adages, pirouettes, début de combinaisons plus élaborées des sauts et des diagonales. Une plus importante coordination des bras et des jambes est requise.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    12-15 ans au 30 septembre 2016
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    29 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    860 $

    BALLET VII

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, pirouettes, combinaisons de sauts plus élaborées et diagonales. Une plus importante coordination des bras et des jambes est requise et les exigences cardiovasculaires sont plus grandes.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    13-17 ans au 30 septembre 2015
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    920 $

    ÉLÉMENTAIRE I

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme plus soutenu que le cours ballet III (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, initiation à l’adage, sauts sur deux pieds, diagonales et début de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    8 ans au 30 septembre 2016
    2 h 30 par semaine

    samedi et mercredi

    64 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1230 $

    ÉLÉMENTAIRE II

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet IV (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    9 ans au 30 septembre 2016
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    66 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1266 $

    ÉLÉMENTAIRE III

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet V (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    10 ans au 30 septembre 2016
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    66 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1266 $

    ÉLÉMENTAIRE IV

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet VI (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    11 ans au 30 septembre 2016
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    66 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1266 $

    PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme soutenu. Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds, ainsi que des exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements de jambes avec changement de direction, adages, pirouettes et tours, combinaisons de sauts tirés d'un vocabulaire plus vastes et grands allégros. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et l’élève développe davantage sa coordination des bras, des jambes et de la tête. La qualité de mouvement et d’interprétation se raffine.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    12 ans au 30 septembre 2016 3 heures par semaine

    lundi et mercredi

    66 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1266 $

    INTERMÉDIAIRE

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme soutenu. Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds, ainsi que des exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements de jambes avec changement de direction, adages plus élaborés, pirouettes et tours, combinaisons de sauts plus complexes et grands allégros. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et l’élève renforce sa coordination des bras, des jambes et de la tête. Le contrôle de la qualité de mouvement et l’interprétation se raffinent.
    Tenue : maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.

    spécifications

    13-17 ans au 30 septembre 2016 3 heures par semaine

    mardi et jeudi

    70 cours

    >> 10 septembre 2016

    Inscription au cours
    prix
    1340 $

    frais

    FRAIS D'INSCRIPTION

    Année 2016-2017

    Ancien participant
    40$

    Nouveau participant
    45$

    Famille
    60$

    Les frais d'inscription et le premier paiement sont exigibles à l'inscription. Les frais d'inscription ne sont pas remboursables.
    À partir de janvier 2017, les frais d'inscription pour un ancien ou nouveau participant seront de $30 et pour une famille de 40 $.

    Rabais pour les garçons
    Dans le but de favoriser le recrutement des garçons en danse, nous offrons aux jeunes hommes de moins de 18 ans une réduction allant jusqu'à 30 % des frais de cours (excluant les cours GARÇONS, dont les tarifs sont déjà réduits).

    Rabais familles
    Une réduction de 10 % est applicable sur le total des frais de cours pour les familles - enfants et adultes inscrits au programme récréatif.

    Rabais pour les Grands Ballets Canadiens
    Les clients de l'École supérieure de ballet du Québec ont droit à un tarif privilégié pour les billets de spectacles. Informez-vous auprès des Grands Ballets.

  • Adultes

    cours pour adultes

    ADULTE DÉBUTANT

    ADULTE DÉBUTANT

    Ce cours s’adresse à ceux qui n'ont jamais fait ou peu de ballet. Enseigné dans une ambiance conviviale et respectueuse des capacités de chacun, il permet à l’élève d’assimiler les bases du ballet classique tout en développant force, souplesse, maintien et coordination. À la suite des exercices effectués à la barre, sont enseignés au centre, entre autres, des ports de bras simples, les pas de bourrée, les chassés, les pas de valse, les balancés, les sauts en 1re, 2e et 3e position, les temps levés et les tours. Après un an, l’élève aura développé les connaissances et les habiletés nécessaires pour pouvoir profiter pleinement d’une classe de niveau élémentaire.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi ou mardi
    ou jeudi ou dimanche

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE ÉLÉMENTAIRE

    ADULTE ÉLÉMENTAIRE

    Ce cours s'adresse à l’élève qui a assimilé des notions de placement et qui connaît les principaux exercices à effectuer à la barre tels que les demi et les grands pliés, les tendus, les dégagés, les ronds de jambe, les développés et les grands battements. À la fin de l’année, l’élève devrait pouvoir effectuer les pas de bourrée de base, commencer à exécuter des pirouettes en dehors et en dedans, des balancés et des pas de valse dans différentes directions ainsi que des adages simples. Il devrait également pouvoir exécuter des sauts dans différentes positions de pieds et faire des enchaînements en diagonale.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi ou mardi
    ou jeudi ou dimanche

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    ADULTE PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    L'élève de niveau pré-intermédiaire devrait connaître suffisamment le travail à la barre pour pouvoir enchaîner les exercices aisément et avec plus de rapidité. Au centre, il doit être capable d’effectuer les différents tours, des adages ainsi que des enchaînements de petits et de grands sauts qu’il travaillera dans différentes directions. Ce niveau permet de perfectionner les pirouettes simples en dehors et en dedans. Il permet aussi l’apprentissage de pas plus avancés comme le contretemps, les ballonnés, les ballotés ainsi que les jetés entrelacés.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi ou mardi ou
    jeudi ou dimanche

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE INTERMÉDIAIRE

    ADULTE INTERMÉDIAIRE

    La classe de ballet de niveau intermédiaire s'adresse aux élèves qui ont une expérience suffisante en ballet pour pouvoir effectuer une barre élaborée, des enchaînements au centre dans différentes directions que ce soit un adage ou une combinaison de sauts ainsi que des tours du coin ou en manège. À partir de ce niveau, la structure des exercices varie davantage pour offrir une plus grande variété de défis. L'élève devrait pouvoir facilement changer de direction au centre, exécuter des pirouettes simples en dehors et en dedans et avoir commencé à faire des doubles. Pré-requis: connaître les pas de bourrée dessus et dessous, les pas de transition comme les contretemps et les glissades et enfin les jetés, ballonnés, ballotés, grands jetés et jetés entrelacés.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi ou vendredi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE AVANCÉ

    ADULTE AVANCÉ

    Ce cours s'adresse à l'élève avancé ou semi-professionnel. Les exercices à la barre complexes et souvent exécutés sur la demi-pointe préparent à un travail au centre composé de différents enchaînements tels les adages où l’on peut retrouver les grands ronds de jambe en l'air, en dehors et en dedans, les fondus et les développés dans toutes les directions, les tours arabesques ainsi que les promenades en arabesque et à la seconde en dehors et en dedans. Les allégros comprennent, entre autres, des jetés, assemblés, brisés et sissones sans oublier les batteries. Quant aux grands allégros, on y retrouve les fouettés sautés, cabrioles, grands jetés en tournant, jetés entrelacés, etc. Les différents tours comme les tours piqués, les déboulés et les petits sauts de basque se font du coin ou en manège.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    mardi ou jeudi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE HOMMES

    ADULTE HOMMES

    Aussi exigeant qu’un entraînement sportif, mais développant la musculature de façon harmonieuse, ce cours s'adresse exclusivement aux hommes, du niveau élémentaire au niveau intermédiaire. Au terme de l'année, l'élève aura amélioré sa posture, gagné en force, en agilité, en souplesse, en coordination et en équilibre, en plus de cultiver sa musicalité et son sens artistique.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE PILATES

    ADULTE PILATES

    Ce cours de gymnastique douce, basé sur la technique Fletcher Pilates®, s'adresse à tous les adultes; il est composé d’un ensemble d’exercices et de mouvements ayant pour but d’améliorer l’alignement postural, la flexibilité, l’équilibre, la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la précision, le rythme et l’endurance. Niveau II le mercredi, niveau I le vendredi.
    Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires.

    spécifications

    1 h 15 par semaine
    mercredi ou vendredi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    200 $
    BARRE AU SOL

    BARRE AU SOL

    Excellent complément de la classe de ballet traditionnelle, quel que soit le niveau de l'élève, la barre au sol se déroule entièrement au niveau du plancher. Pré-échauffement, pliés, dégagés, battements et port de bras se font sur le dos, sur le ventre et en position assise, minimisant les risques de problèmes posturaux.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussettes (facultatif).

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    lundi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    275 $
    ADULTE  JAZZ STYLE BRODWAY

    ADULTE JAZZ STYLE BRODWAY

    Cours de jazz où les élèves sont amenés à exécuter des chorégraphies de différents styles appartenant au théâtre musical. Ouvert à tous!
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou pantalon de jazz et souliers de danse plats ou avec talon.

    spécifications

    1 h 30 par semaine
    mercredi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    200 $
    ADULTE ASSOUPLISSEMENT

    ADULTE ASSOUPLISSEMENT

    Ce cours composé d'une série d'exercices d'étirements musculaires s'adresse à tous les adultes. Dans le respect des limites de chacun et sous un oeil averti, il permet d'améliorer sa performance en danse et même de rectifier une mauvaise posture. Basé sur la contraction, le relâchement puis l'étirement en harmonie avec une respiration régulière, il contribue à une détente aussi bien physique que psychique.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussettes (facultatif).

    spécifications

    30 minutes
    mardi ou jeudi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    94 $
    ADULTE POINTES

    ADULTE POINTES

    Le cours de pointes s'adresse aux élèves des niveaux intermédiaire et avancé. Il consiste en une suite d'exercices et d'enchaînements de base développant la technique du travail sur les pointes à la barre et au centre. Afin d'éviter des blessures et d'être bien échauffé, il est essentiel que les élèves prennent la classe de ballet précédant la classe de pointes.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de pointes.

    spécifications

    30 minutes par semaine
    vendredi

    11 semaines

    >> 9 janvier 2017

    Inscription au cours
    prix
    94 $
    ADULTE ATELIER CHORÉGRAPHIQUE (été seulement)

    ADULTE ATELIER CHORÉGRAPHIQUE (été seulement)

    Cette classe débute par un échauffement d'une demi-heure, suivi de l'apprentissage de chorégraphies inspirées de différents styles de danse tels le tango argentin, le flamenco, le jazz, la danse africaine, etc. Pour suivre ce cours, il est souhaitable d'avoir une bonne base en ballet classique.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    Été 2017

    détails à venir

    Inscription au cours
    prix
    0 $

    frais

    INSCRIPTION HIVER 2017

    Nouveau participant ou nouvelle famille, inscription à partir du 3 décembre 2016.

    Participant

    30 $

    Famille

    40 $

    • Les frais d'inscription et le premier paiement sont exigibles à l'inscription. Les frais d'inscription ne sont pas remboursables.

    Rabais sur le prix des cours
    Une réduction de 35% est applicable sur un 2e cours, 40% sur un 3e cours et 50% sur un 4e cours. Aucune réduction n'est applicable sur les cours assouplissement, danse famille ou pointes.

    Rabais familles
    Une réduction de 10 % est applicable sur le total des frais de cours pour les familles - enfants et adultes inscrits au programme récréatif.

    Rabais pour les Grands Ballets Canadiens
    Les clients de l'École supérieure de ballet du Québec ont droit à un tarif privilégié pour les billets de spectacles. Informez-vous auprès des Grands Ballets.

  • HORAIRE ET CALENDRIER

  • Formulaire d'inscription

    Ce formulaire s'adresse exclusivement aux nouveaux clients.

    Nous vous prions de nous contacter au 514 849-4929, poste 250, avant de procéder à votre inscription, car certains cours sont complets. Une fois votre choix de cours validé par l'équipe de l'École supérieure, vous pourrez compléter l'entente de paiement pour enfants ou adultes que vous trouverez dans l'onglet paiement pour le paiement de votre inscription et de vos cours.

    L'École supérieure se réserve le droit de limiter le nombre d’élèves par cours ou d’annuler le cours en cas d'inscriptions insuffisantes.






    Renseignements sur le participant


    Sexe :

    Langue :



    Personne à contacter en cas d’urgence (autre que les parents ou le tuteur)



    PARCOURS EN DANSE ET ACTIVITÉS CONNEXES

    PARCOURS SCOLAIRE, EN DANSE ET ACTIVITÉS CONNEXES

    Niveau scolaire actuel

    Parcours en danse






    Activités connexes




    Coordonnées

    Personne désignée pour recevoir la correspondance*

    Langue de correspondance :







    * Veuillez noter qu’une seule personne peut recevoir la correspondance.



    Personne désignée comme payeur**







    ** Veuillez noter qu’une seule personne peut être désignée comme payeur et ainsi recevoir le crédit d’impôt pour activité physique (si élève de moins de 16 ans).



    Coordonnées de l'autre parent/tuteur







    Référence

    La politique de résiliation des cours de l’École supérieure de ballet du Québec est conforme à la Loi sur la protection du consommateur en vigueur au Québec.

    Aucuns frais ni pénalité ne sont exigibles en cas de résiliation avant le début des cours, à l'exception des frais d'inscription non remboursables.

    En cas de résiliation durant la session, les cours qui ont été suivis doivent être payés, en sus d’une pénalité équivalant au plus petit des montants suivants : 50 $ ou 10 % du prix des services non encore reçus.

    Pour résilier un cours, prière d'envoyer une communication écrite à [email protected].


    Merci. Nous vous contacterons sous peu.

    Une fois votre choix de cours validé par l'équipe de l'École supérieure et votre formulaire d'inscription envoyé, vous devez transmettre l'entente de paiement à l'adresse [email protected] pour finaliser votre inscription.

    Si votre paiement est fait en un seul versement il est possible d'utiliser le lien suivant pour faire le règlement via Paypal. Sinon, merci de vous référer à l'entente pour les autres modalités de paiement.

    Paiement via Paypal en un seul versement

    Si vous éprouvez des problèmes, téléphonez au 514 849-4929 poste 236 ou 250.

  • Paiement

    Une fois votre choix de cours validé par l'équipe de l'École supérieure et votre formulaire d'inscription envoyé, vous devez transmettre l'entente de paiement à l'adresse [email protected] pour finaliser votre inscription.

    Si votre paiement est fait en un seul versement il est possible d'utiliser le lien suivant pour faire le règlement via Paypal. Sinon, merci de vous référer à l'entente pour les autres modalités de paiement.

    Paiement via Paypal en un seul versement

    Si vous éprouvez des problèmes, téléphonez au 514 849-4929 poste 236 ou 250.

  • À surveiller

© 2011 L'École supérieure de ballet du Québec
4816, rue Rivard, Montréal (Québec) H2J 2N6 CANADA T. 514 849-4929