• Lucas - debout
    Photo: Michael Slobodian
  • Jessica
    Photo: Michael Slobodian

Programme récréatif

Le programme récréatif propose des cours variés à toute personne désirant danser. Ces cours permettent non seulement d’acquérir des notions de danse par le biais de l'apprentissage d'une technique solide, mais également d'améliorer sa forme physique et de développer sa musicalité. Les cours de danse du programme récréatif sont donnés dans une ambiance conviviale respectueuse des capacités de chacun.

Bienvenue à tous!

  • Enfants

    cours pour enfants

    PARENT-ENFANT

    Ce premier cours de danse permet à l’enfant accompagné d’un parent de découvrir le mouvement, l’espace et la musique par le biais d’activités ludiques. L’enfant apprend à écouter et à suivre des consignes.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    3 ans au 30 septembre 2017
    30 min par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    450 $

    DANSE CRÉATIVE

    L’enfant explore les possibilités de mouvement de son corps. Il prend conscience des directions, des niveaux ainsi que des différentes qualités du mouvement en déplacement. L’enfant fait aussi des exercices de rythmique associés au mouvement. Les exercices en cercle sont favorisés. De façon globale, l’accent est mis sur le développement de la créativité.
    Tenue
    Filles : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    4 ans au 30 septembre 2017
    45 min par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    506 $

    PRÉ-BALLET

    Tout en continuant d’approfondir les éléments vus en danse créative, l’élève apprend les rudiments du maintien et du mouvement codifié. De nouvelles notions d’espace sont touchées.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    5 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    636 $

    GARÇONS A

    Dans ce cours conçu exclusivement pour les garçons, l’élève commence à travailler sa force, sa souplesse, son endurance et sa coordination. Des exercices de créativité et de rythmique font partie du contenu enseigné.
    Tenue : T-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    5-6 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    samedi

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    440 $

    GARÇONS B et C

    Dans ce cours conçu exclusivement pour les garçons, l'élève poursuit l'apprentissage entamé dans le cours garçons A en intégrant l'effort cardiovasculaire et en commençant à travailler à la barre. Des exercices de créativité et de typhique plus complexes font partie du contenu enseigné.
    Tenue : t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    7-9 ans au 30 septembre 2017
    1 h 15 par semaine

    samedi

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    560 $

    BALLET I

    Ce cours se veut une initiation au ballet. Les rudiments du vocabulaire de la danse classique sont inculqués avec des exercices au milieu. L’élève explore au moyen d’activités ludiques les qualités expressives du mouvement.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    6 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    636 $

    BALLET I (semaine)

    Ce cours se veut une initiation au ballet. Les rudiments du vocabulaire de la danse classique sont inculqués avec des exercices au milieu. L’élève explore au moyen d’activités ludiques les qualités expressives du mouvement.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    6 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    mardi

    33 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    740 $

    BALLET II

    Dans ce cours, l’élève s’initie au travail à la barre. L’élève explore davantage les qualités expressives du mouvement. Il aborde la notion d’en-dehors, commence à travailler activement sa souplesse et effectue des sauts plus évolués.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    7 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    640 $

    BALLET II (semaine)

    Dans ce cours, l’élève s’initie au travail à la barre. L’élève explore davantage les qualités expressives du mouvement. Il aborde la notion d’en-dehors, commence à travailler activement sa souplesse et effectue des sauts plus évolués.
    Tenue
    Filles : maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    7 ans au 30 septembre 2017
    1 heure par semaine

    lundi

    35 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    700 $

    BALLET III

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, initiation à l’adage, sauts sur deux pieds, diagonales et début de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    8 ans au 30 septembre 2017
    1 h 15 par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    796 $

    BALLET IV

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, sauts sur deux pieds, sauts de deux pieds à un pied, diagonales et poursuite de l’apprentissage de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    9 ans au 30 septembre 2017
    1 h 15 par semaine

    samedi ou dimanche

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    796 $

    BALLET V

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, sauts de suite, combinaisons de sauts, diagonales et préparation à la pirouette. L’élève développe sa coordination globale.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    10 ans au 30 septembre 2017
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    940 $

    BALLET VI

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, pirouettes simples, combinaisons de sauts et de diagonales. L’élève continue à développer sa coordination globale.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    11-12 ans au 30 septembre 2017
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 classes

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    940 $

    BALLET VII

    Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
    La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, pirouettes, combinaisons de sauts plus élaborées et diagonales. Une plus importante coordination des bras et des jambes est requise et les exigences cardiovasculaires sont plus grandes.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    13-17 ans au 30 septembre 2017
    1 h 30 par semaine

    dimanche

    31 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    940 $

    BALLET ADOLESCENTS DÉBUTANT

    Ce cours s'adresse à l'élève désirant bénéficier d'un enseignement pour faire de la danse une fois semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. La classe est constituée d'exercices d'échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d'exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu: battements tendus, initiation à l’adage, sauts sur deux pieds et de deux pieds à un pied, combinaisons de sauts, diagonales et préparation à la pirouette. L’élève développe sa coordination globale et sa musicalité naturelle.
    Tenue
    Filles: maillot rose sans manches (sans jupe), chaussettes blanches ou rose pâle, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    12-15 ans au 30 septembre 2017
    1 h 30 minutes par semaine

    mercredi

    36 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1010 $

    MULTI-DANSES

    Ce cours s'adresse à l'élève désirant bénéficier d'un enseignement pour faire de la danse, autre que du ballet, une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique. Des blocs de 4 à 8 semaines seront axés sur des disciplines variées: improvisation, création, atelier chorégraphique, folklore, danse percussive, etc. Les exigences et les objectifs du cours seront adaptés selon l'âge des participants.

    spécifications

    6-8 ans au 30 septembre 2017
    8-10 ans au 30 septembre 2017
    9-10 ans au 30 septembre 2017 10-13 ans au 30 septembre 2017

    1 h 15 minutes par semaine

    dimanche

    29 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    550 $

    ÉLÉMENTAIRE I

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme plus soutenu que le cours ballet III (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, initiation à l’adage, sauts sur deux pieds, diagonales et début de l’utilisation de la tête pour la pirouette.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    8 ans au 30 septembre 2017
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    ÉLÉMENTAIRE II

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet IV (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, short cycliste noir, chaussettes blanches, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    9 ans au 30 septembre 2017
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    ÉLÉMENTAIRE III

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet V (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    10 ans au 30 septembre 2017
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    ÉLÉMENTAIRE IV

    À raison de deux fois par semaine, ces cours imposent un rythme plus soutenu que les cours ballet VI (une fois par semaine). Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, d’éveil des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, préparation à la pirouette, sauts de suite, combinaisons de sauts et de diagonales. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et la coordination des enchaînements est plus complexe.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons:t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    11 ans au 30 septembre 2017
    3 h par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme soutenu. Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds, ainsi que des exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements de jambes avec changement de direction, adages, pirouettes et tours, combinaisons de sauts tirés d'un vocabulaire plus vastes et grands allégros. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et l’élève développe davantage sa coordination des bras, des jambes et de la tête. La qualité de mouvement et d’interprétation se raffine.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    12 ans au 30 septembre 2017
    3 heures par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    INTERMÉDIAIRE I

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme soutenu. Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds, ainsi que des exercices d'assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements de jambes avec changement de direction, adages plus élaborés, pirouettes et tours, combinaisons de sauts plus complexes et grands allégros. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et l’élève renforce sa coordination des bras, des jambes et de la tête. Le contrôle de la qualité de mouvement et l’interprétation se raffinent.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    13 ans au 30 septembre 2017
    3 heures par semaine

    lundi et mercredi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    INTERMÉDIAIRE II-III

    À raison de deux fois par semaine, ce cours impose un rythme plus intense. Les apprentissages sont validés par un examen annuel, un bulletin et un certificat. La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, dorsaux et des pieds, ainsi que des exercices d'assouplissement. Elle comprend des exercices à la barre et au milieu : patrons d’exercice plus complexes dans le rythme, battements de jambes avec changement de direction, adages plus élaborés, équilibres plus rigoureux sur une jambe, pirouettes et tours multiples, combinaisons de sauts plus complexes et grands allégros. Les exigences cardiovasculaires sont plus grandes et l’élève maîtrise davantage sa coordination des bras, des jambes et de la tête. Le contrôle de la qualité de mouvement et l’interprétation se raffinent.
    Tenue
    Filles: maillot noir sans manches, collant rose, chaussons de ballet roses (cuir ou toile). Cheveux en chignon ou fixés à l'aide de barrettes s'ils sont trop courts.
    Garçons: t-shirt blanc, collant gris, chaussons de ballet noirs (cuir ou toile).

    spécifications

    14 à 16 ans au 30 septembre 2017
    3 heures par semaine

    mardi et jeudi

    68 cours

    >> 9 septembre 2017

    Inscription au cours
    prix
    1300 $

    frais

    FRAIS D'INSCRIPTION

    Année 2017-2018

    Ancien participant
    40$

    Nouveau participant
    45$

    Famille
    60$

    Les frais d'inscription et le premier paiement sont exigibles à l'inscription. Les frais d'inscription ne sont pas remboursables.
    À partir de janvier 2018, les frais d'inscription pour un ancien ou nouveau participant seront de $30 et pour une famille de 40 $.

    Rabais pour les garçons
    Dans le but de favoriser le recrutement des garçons en danse, nous offrons aux jeunes hommes de moins de 18 ans une réduction allant jusqu'à 30 % des frais de cours (excluant les cours GARÇONS, dont les tarifs sont déjà réduits).

    Rabais familles
    Une réduction de 10 % est applicable sur le total des frais de cours pour les familles - enfants et adultes inscrits au programme récréatif.

    Rabais pour les Grands Ballets Canadiens
    Les clients de l'École supérieure de ballet du Québec ont droit à un tarif privilégié pour les billets de spectacles. Informez-vous auprès des Grands Ballets.

  • Adultes

    cours pour adultes

    ADULTE INTRO

    ADULTE INTRO

    Ce cours s’adresse à ceux qui n’ont jamais ou peu fait de ballet. Enseigné dans une ambiance conviviale et respectueuse des capacités de chacun, il permet à l’élève d’acquérir une base solide afin de poursuivre ultérieurement à un niveau supérieur.

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    dimanche, mardi ou mercredi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE DÉBUTANT

    ADULTE DÉBUTANT

    Ce cours s’adresse à ceux qui ont fait récemment une session de ballet. Enseigné dans une ambiance conviviale et respectueuse des capacités de chacun, ce cours permet à l’élève d’assimiler les bases du ballet classique tout en développant force, souplesse, maintien et coordination. À la suite des exercices effectués à la barre, sont enseignés au centre, entre autres, des ports de bras simples, les pas de bourrée, les chassés, les pas de valse, les balancés, les sauts en 1re, 2e et 3e position, les temps levés et les tours. Après avoir suivi des cours pendant un an à ce niveau, l’élève aura développé les connaissances et les habiletés nécessaires pour pouvoir profiter pleinement d’une classe de niveau élémentaire.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    dimanche, lundi ou mardi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE ÉLÉMENTAIRE

    ADULTE ÉLÉMENTAIRE

    Ce cours s'adresse à l’élève qui a assimilé des notions de placement et qui connaît les principaux exercices à effectuer à la barre tels que les demi et les grands pliés, les tendus, les dégagés, les ronds de jambe, les développés et les grands battements. À la fin de l’année, l’élève devrait pouvoir effectuer les pas de bourrée de base, commencer à exécuter des pirouettes en dehors et en dedans, des balancés et des pas de valse dans différentes directions ainsi que des adages simples. Il devrait également pouvoir exécuter des sauts dans différentes positions de pieds et faire des enchaînements en diagonale.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    dimanche, lundi, mardi,
    mercredi ou jeudi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    ADULTE PRÉ-INTERMÉDIAIRE

    L'élève de niveau pré-intermédiaire devrait connaître suffisamment le travail à la barre pour pouvoir enchaîner les exercices aisément et avec plus de rapidité. Au centre, il doit être capable d’effectuer les différents tours, des adages ainsi que des enchaînements de petits et de grands sauts qu’il travaillera dans différentes directions. Ce niveau permet de perfectionner les pirouettes simples en dehors et en dedans. Il permet aussi l’apprentissage de pas plus avancés comme le contretemps, les ballonnés, les ballotés ainsi que les jetés entrelacés.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    dimanche, lundi, mardi,
    mercredi ou jeudi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE INTERMÉDIAIRE

    ADULTE INTERMÉDIAIRE

    La classe de ballet de niveau intermédiaire s'adresse aux élèves qui ont une expérience suffisante en ballet pour pouvoir effectuer une barre élaborée, des enchaînements au centre dans différentes directions que ce soit un adage ou une combinaison de sauts ainsi que des tours du coin ou en manège. À partir de ce niveau, la structure des exercices varie davantage pour offrir une plus grande variété de défis. L'élève devrait pouvoir facilement changer de direction au centre, exécuter des pirouettes simples en dehors et en dedans et avoir commencé à faire des doubles. Pré-requis: connaître les pas de bourrée dessus et dessous, les pas de transition comme les contretemps et les glissades et enfin les jetés, ballonnés, ballotés, grands jetés et jetés entrelacés.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    lundi ou vendredi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE AVANCÉ

    ADULTE AVANCÉ

    Ce cours s’adresse aux élèves de niveau avancé et aux semi-professionnels. Les exercices complexes à la barre, souvent exécutés sur la demi-pointe, préparent au travail du centre, tels les différents enchaînements, les adages incluant les grands ronds de jambe en l’air en dehors et en dedans, les tours arabesque ainsi que les promenades en arabesque à la seconde et les promenades en arabesque en dehors et en dedans. Les allegro incluent les assemblés battus, les brisés, les sissones, les différents jetés et les batteries. On retrouve également les grands allegro qui comprennent les cabrioles, grands jetés en tournant, jetés entrelacés, etc. Les tours piqués, les déboulés et les petits sauts de basque sont exécutés en diagonale ou en manège.

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    mardi ou jeudi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE HOMMES

    ADULTE HOMMES

    Aussi exigeant qu’un entraînement sportif, mais développant la musculature de façon harmonieuse, ce cours s'adresse exclusivement aux hommes, du niveau élémentaire au niveau intermédiaire. Au terme de l'année, l'élève aura amélioré sa posture, gagné en force, en agilité, en souplesse, en coordination et en équilibre, en plus de cultiver sa musicalité et son sens artistique.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de ballet (cuir ou toile).

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 30 par semaine

    lundi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    325 $
    ADULTE PILATES I ET II

    ADULTE PILATES I ET II

    Ce cours de gymnastique douce, basé sur la technique Fletcher Pilates®, s'adresse à tous les adultes; il est composé d’un ensemble d’exercices et de mouvements ayant pour but d’améliorer l’alignement postural, la flexibilité, l’équilibre, la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité, la précision, le rythme et l’endurance. Le niveau I conviendra aux élèves débutant en Pilates. Le niveau II s'adresse à ceux qui ont déjà fait un an de Pilates. Niveau I le lundi, niveau II le mercredi.
    Tenue : vêtements confortables permettant au professeur de voir et de faire les corrections nécessaires.

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    1 h 15 par semaine

    lundi ou mercredi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    260 $
    ADULTE POINTES

    ADULTE POINTES

    Le cours de pointes s'adresse aux élèves des niveaux intermédiaire et avancé. Il consiste en une suite d'exercices et d'enchaînements de base développant la technique du travail sur les pointes à la barre et au centre. Afin d'éviter des blessures et d'être bien échauffé, il est essentiel que les élèves prennent la classe de ballet précédant la classe de pointes.
    Tenue : T-shirt ou léotard, legging ou collants et chaussons de pointes.

    spécifications

    >> 9 septembre 2017

    30 minutes par semaine

    vendredi

    13 semaines

    Inscription au cours
    prix
    110 $

    frais

    INSCRIPTION AUTOMNE 2017

    Nouveau participant ou nouvelle famille, inscription à partir du 19 juin 2017.

    Participant

    45 $

    Famille

    60 $

    Le premier paiement est exigible à l'inscription.

    Rabais sur le prix des cours
    Une réduction de 35% est applicable sur un 2e cours, 40% sur un 3e cours et 50% sur un 4e cours. Aucune réduction n'est applicable sur les cours de pointes.

    Rabais familles
    Une réduction de 10 % est applicable sur les frais de cours pour les enfants et adultes d'une même famille et résidant à la même adresse.

    Rabais pour les Grands Ballets Canadiens
    Les clients de l'École supérieure de ballet du Québec ont droit à un tarif privilégié pour les billets de spectacles. Informez-vous auprès des Grands Ballets.

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    Renseignements sur le participant


    Sexe :

    Langue :



    Personne à contacter en cas d’urgence (autre que les parents ou le tuteur)



    PARCOURS EN DANSE ET ACTIVITÉS CONNEXES

    PARCOURS SCOLAIRE, EN DANSE ET ACTIVITÉS CONNEXES

    Niveau scolaire actuel

    Parcours en danse






    Activités connexes




    Coordonnées

    Personne désignée pour recevoir la correspondance*

    Langue de correspondance :







    * Veuillez noter qu’une seule personne peut recevoir la correspondance.



    Personne désignée comme payeur**







    ** Veuillez noter qu’une seule personne peut être désignée comme payeur et ainsi recevoir le crédit d’impôt pour activité physique (si élève de moins de 16 ans).



    Coordonnées de l'autre parent/tuteur







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