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Ballet en studio - 1 fois par semaine - Ballet VII | 12 ans

Ce cours s’adresse à l’élève désirant bénéficier d’un enseignement pour faire de la danse une fois par semaine, de manière sérieuse, dans une approche du mouvement dynamique.
La classe est constituée d’exercices d’échauffement, de renforcement des muscles abdominaux, du dos et des pieds, ainsi que d’exercices d’assouplissement. Elle comprend du travail à la barre et des exercices au milieu : battements tendus, adages, pirouettes, combinaisons de sauts plus élaborées et diagonales. Une plus importante coordination des bras et des jambes est requise et les exigences cardiovasculaires sont plus grandes.

This course is geared to the highly motivated student who wants the benefits of ballet classes. Dance sessions are given once a week, with an approach based on dynamic movement. The course includes warm-up and exercises to strengthen the abdominal muscles, back and feet, as well as stretching exercises. Barre work and middle work are also included: battements tendus; adage; pirouettes, more elaborate combinations of jumps and diagonals. Greater coordination of the arms and legs is required as well as more cardiovascular demands from the student.

 

 

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Le dimanche de 14:30 à 16:00

Places disponibles : Oui

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